Johnny Davidz a écrit:Pour être fort en barres, soyez forts au bar!
Volkov a écrit:Merci Tonton RoRo!
Lundi 30 janvier 2012
Max à la cool, pas vraiment dedans, mais c'est mieux qu'avant les vacances (et du coup je pige mal pourquoi les 280kg sont pas passés)
Squat (max)
- 4/5*12@vide
- 10*70kg
- 8*120kg
- 5*170kg
- 3*200kg
- 2*220kg
- 1*240kg
- 1*260kg
- 1*275kg
- 1*280kg (échec)
- 1*275kg
Squat à 260kg:
Squat à 280kg (échec):
Squat à 275kg:
Johnny Davidz a écrit:Pour être fort en barres, soyez forts au bar!
Johnny Davidz a écrit:Pour être fort en barres, soyez forts au bar!
Johnny Davidz a écrit:Pour être fort en barres, soyez forts au bar!
Johnny Davidz a écrit:Pour être fort en barres, soyez forts au bar!
Johnny Davidz a écrit:Pour être fort en barres, soyez forts au bar!
Johnny Davidz a écrit:Pour être fort en barres, soyez forts au bar!
Johnny Davidz a écrit:Pour être fort en barres, soyez forts au bar!
La difficulté c'est plus de devenir plus fort mais de mieux ce servir de la combi...
Johnny Davidz a écrit:Pour être fort en barres, soyez forts au bar!
Par contre pour continuer une séance raw après... une belle merde.
Johnny Davidz a écrit:Pour être fort en barres, soyez forts au bar!
Johnny Davidz a écrit:Pour être fort en barres, soyez forts au bar!
Johnny Davidz a écrit:Pour être fort en barres, soyez forts au bar!
Rodéric a écrit:Bien d'accord avec toi sur le matos, belles barres quand même!
Johnny Davidz a écrit:Pour être fort en barres, soyez forts au bar!
Johnny Davidz a écrit:Pour être fort en barres, soyez forts au bar!
Johnny Davidz a écrit:Pour être fort en barres, soyez forts au bar!
Johnny Davidz a écrit:Pour être fort en barres, soyez forts au bar!
Johnny Davidz a écrit:Pour être fort en barres, soyez forts au bar!
Johnny Davidz a écrit:Pour être fort en barres, soyez forts au bar!
Volkov a écrit:attila a écrit:Bien le terre
Attend que je vienne te chatouiller sur tes barres tu verras
Johnny Davidz a écrit:Pour être fort en barres, soyez forts au bar!
Johnny Davidz a écrit:Pour être fort en barres, soyez forts au bar!
Volkov a écrit:Sous la configuration actuelle, mettons que je double 250kg. Bientôt, je les triplerai. Ensuite, je les quintuplerai. Puis je les décuplerai, et je viendrai te mettre une perruque blonde en t'appelant "ma bitch" pour te remémorer l'outrecuidance de ton actuel propos.
attila a écrit:Volkov a écrit:Sous la configuration actuelle, mettons que je double 250kg. Bientôt, je les triplerai. Ensuite, je les quintuplerai. Puis je les décuplerai, et je viendrai te mettre une perruque blonde en t'appelant "ma bitch" pour te remémorer l'outrecuidance de ton actuel propos.
Et paf, tu te réveilleras.
Johnny Davidz a écrit:Pour être fort en barres, soyez forts au bar!
Johnny Davidz a écrit:Pour être fort en barres, soyez forts au bar!
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