Johnny Davidz a écrit:Pour être fort en barres, soyez forts au bar!
tonino's a écrit:la rencontre avec toi Adam fut agréable , j'ai hate de voir ce que tu vas soulevé cette année,le total de deux vachettes peut étre !!! mdr
tu as les capacités pour dépasser les 750 kg au total équipé
Antoine G. a écrit:Salut gros sac
Johnny Davidz a écrit:Pour être fort en barres, soyez forts au bar!
Johnny Davidz a écrit:Pour être fort en barres, soyez forts au bar!
Johnny Davidz a écrit:Pour être fort en barres, soyez forts au bar!
Johnny Davidz a écrit:Pour être fort en barres, soyez forts au bar!
Johnny Davidz a écrit:Pour être fort en barres, soyez forts au bar!
Johnny Davidz a écrit:Pour être fort en barres, soyez forts au bar!
Johnny Davidz a écrit:Pour être fort en barres, soyez forts au bar!
Johnny Davidz a écrit:Pour être fort en barres, soyez forts au bar!
Johnny Davidz a écrit:Pour être fort en barres, soyez forts au bar!
Volkov a écrit:Lundi 31 octobre 2011
- Développé-couché classique 5*5@150kg
- Développé-couché supination 5*5@130kg
- Développé couché à la claque 3*2@150kg + reps@100kg à l'échec
- Développé-couché excentrique 3*1@170kg
Johnny Davidz a écrit:Pour être fort en barres, soyez forts au bar!
Johnny Davidz a écrit:Pour être fort en barres, soyez forts au bar!
Johnny Davidz a écrit:Pour être fort en barres, soyez forts au bar!
Johnny Davidz a écrit:Pour être fort en barres, soyez forts au bar!
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Johnny Davidz a écrit:Pour être fort en barres, soyez forts au bar!
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Volkov a écrit:Lundi 7 novembre 2011
Squat:
- 6*6@215kg
Développé-couché:
- 6*7@140kg
Développé-couché prise serrée:
- 5*5@120kg
Johnny Davidz a écrit:Pour être fort en barres, soyez forts au bar!
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