Bonjour, c'est encore moi, avec une nouvelle blessure ... :
Je me suis fait mal au dos après avoir fait du SDT JT, je trimballe cette douleur depuis presque un mois. Elle s'atténue au fil du temps, mais se réveille à chaque séance où je fais du SDT JT.
Voyez la photo : je ressens la douleur au niveau des petits cercles
Je ne ressens pas la douleur si je contracte le dos, mais si je me relâche et que m'étire sur le coté droit, je la ressens.
Voilà , si quelqu'un sait de quoi il s'agit.
Merci.