aimeka a écrit:Un entrainement de force en PDC c'est quoi pour toi ? As tu déjà fait de la force en fonte d'ailleurs ?
patrik a écrit:cette discution restera sans fin, car aucun des 2 clans ne changera d'avis
Désole Alain SPN mais je ne vois en aucun cas le rapport.Alain-SPN a écrit:aimeka a écrit:Un entrainement de force en PDC c'est quoi pour toi ? As tu déjà fait de la force en fonte d'ailleurs ?
Et toi, es-tu capable de faire des muscle-ups? Des front et back levers? Les deux derniers en statique (encore plus dur)? Des planche push-ups? Essaie pour voir et tu auras une réponse à ta question
aimeka a écrit:Mais aussi dur que ca puisse l’être, ce n'est tjrs pas de la force.
jujuhiphop a écrit:Bonsoirs, alors j aurais besoin d'un conseil
Quand je fait des pompe au bout de plusieurs série je sent bien les pec qui chauffe et que c'est les pec que je travail
mais quand je fait du DC cc'est plus les épaule qui chauffe et je sent pas grand chose au pec
alors comment faire enfin pour develloper mes pec si au DC je ressent pas grand chose ?
Retourner vers Entraînement Musculation
Utilisateurs parcourant ce forum: aucun utilisateur enregistré et 48 invités