c'est impossible de donner des mensus rien qu'avec un coup d'oeil, ca dépend de beaucoup de facteurs, par exemple tu vois rudy en photo tu te dis il a peut être 40cm de tour de bras, et après si tu vois sa taille tu te dis mince il doit en avoir 10 de +.
Après si tu veux des mensus correcte comme objectif, chercher les anciens bodybuilder comme steeve reeves
au début on se prend tous la tête avec des mensus, j'étais pareil combien a tel acteur, combien a tel catcheur, combien soulève Jospin...
mais ca sers à rien de trop s'en préoccuper
Avec Christine et Chantal, on te félicite de t'être remis à la muscu Grignotte ( @Rima).