Bonjour,
Voila je me suis blessé a l'épaule gauche uniquement, a l'infra épineux ou le petit rond ,depuis une semaine maintenant j'irais bien consulter un medecin mais je suis pas en france, je suis en anglettere et la bas j'ai beaucoup de mal a m'exprimer en fait je ne comprends rien ,je suis allez voir un medecin mais je suis pas sur d'avoir compris la bas ,et juste pour passer un "scan" ou "test" il faudrait attendre 3 semaine en gros pour savoir ce que j'ai soit tendinite, soit rupture ?
J' hesiste a rentrer chez moi pour savoir ce que j'ai, mais je veux pas revenir pour rien car sa va me couter cher mais je pret a payer le prix si il le faut .
En fait c'est la que je fais appel a vos conseils et experiences pour que vous me disez si sa merite de rentrer ou pas ?
MES SYMPTOMES :
Je n'echoue pas au TEST Signe du portillon et Dropping sign ou rappel automatique donc normalement il ne devrait pas avoir de problème avec mon infra épineux?
le test de l'infra http://www.youtube.com/watch?v=7UsAcorKQUk
A oui je pratiquais le l-fly régulierment d'ailleurs je peux toujours le faire (pas de faiblesse musculaire a ce niveau)
Par contre pour le TEST de PATTE, je ne peux pas lutter contre une résistance exterieur, je peux juste lutter seulement contre la gravité et difficilement a vrai dire, donc il y a une lésion du petit rond ,non? voir meme un peu de l'infra épineux?
le test de patte http://www.youtube.com/watch?v=DIXQCJ0PDOU
Je peux réaliser par contre le drop sign ou le signe du clairon .
Pour les autres test des muscles de l'épaule, je n'est pas de problèmes particulier le test de JOBE RAS pour les test du subscapulaire RAS. Je peux faire des rowing barre et des dips et des élevations latérales par contre pour les tractions et develloppé couché je crois que je ne peux pas? je n'ose pas essayer.
A oui j'oublie quand j'ai senti la douleur? ben je me suis reveillé samedi matin comme sa sachant que ma derniere seance de musculation était le mardi d'avant donc 3 jours avant (je n'est fait que le haut du corps).
Je n'ai jamais eu de signes avant coureurs ni de genes pendant un exercice auparavant .
Je ressens des douleurs uniquement quand je fais le mouvement de patte et peu etre d'autre mais je n'ose pas trop bouger l'épaulea vrai dire, au repos tout va bien. J ai 23 ans je suis plutot sec un genre de eric E sans sa seche de l'été, sportif comme toute personne qui visite régulierement ce site
Et puis maintenant que j'y suis j'en profite pour vous remercier, je vous souhaite long vie a super superphysique vous m'avez bien aidé a certains moment, et surtout grace a vous j'ai beaucoup appris sur les entrainements et la nutrition vos articles sont de grandes qualités et au passage je crois que c'est pendant le podcast de christophe carrio que vous demandiez si les podcast était utile pour nous ou non ? pour moi il le sont tous
Merci d'avance