Mykee a écrit:je n'ai jamais vu mes abdos je ne sais pas si j'en ai 6 ou 8, s'ils sont symétriques ou non, suspense ...
J'ai déjà perdu 1,3kg en quelques jours.
Vraiment bien les tractions
Mykee a écrit:rowing un bras: 3x10@52kg problème, je n'ai plus de place sur la barre si je veux augmenter le poids
Astuce 327 : Faire un Rowing à 1 bras avec ta barre de DC libre :warrior:
Mykee a écrit:81,3kg putain pourquoi ça descend pas
Mykee a écrit:dips entre tréteaux prise large: 3x10@Pdc+15kg (ça commence à me faire chier les dips j'ai envie de refaire du DC)
Mykee a écrit:Bubulle quand j'ai vu ta diète j'ai eu peur donc voici la mienne, il y a des choses que je dois retirer?
Mykee a écrit:apéro: 1 Leffe
Mykee a écrit:apéro: 1 Leffe
MDR !! Tous les jours ?
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