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HykSs : avis sur ma diète pour la musculation

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HykSs : avis sur ma diète pour la musculation

Messagepar HykSs le 23/11 17h46

Bonjour a tous,

Je suis un nouvel inscrit qui a besoin de vos conseils =p

J'aimerais commencer un programme de musculation oriente prise de masse accompagne d'un gainer.
De nombreux choix s'offrent a moi, trop même.
Apres de nombreuses recherches, j’hésite entre deux possibilités :

- Jumbo professional + createk nox
ou
- instant whey de reflex + createk nox + bcca

Pour info, je suis a 3 repas par jour sans pouvoir contrôler les 2 derniers repas de la journée.
Je peux controler mon petit dejeuner.
Je mesure 1m82 pour 80kg et 14% gras.
Je pratique très régulièrement la musculation depuis environ 3 ans

Pouvez vous me conseiller sur quelle option choisir ou bien si je fais fausse route.
HykSs
 
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HykSs : avis sur ma diète pour la musculation

Messagepar Rudy le 24/11 09h44

Je pense que Createk Nox est du 100% marketing :)

Après faut voir ton budget supplément ?

Pour la prise de masse, si tu as du mal, le top, c'est le pack SuperMasse : https://www.superphysique.org/nutrition/ ... masse.html
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Rudy
 
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