A quelle adresse doit-on t'envoyer notre ebook sur la PRISE DE MUSCLE ?

Mariusz Pudzanowski

Questions précises et discussions sur l'entraînement pour devenir fort

Mariusz Pudzanowski

Messagepar Vincent le 05/10 01h47

je viens de voir sur eurosport les championnat d'Europe de l'homme le plus fort et c'est Mariusz qui a gagné, un TITAN !!!! Il est aussi champion du monde

put1 la marche du fermier avec 175kg dans chaque main (bonnes poignées mais tout de meme :D) sur 20 mètres !!! et aussi de la push press avec un truc qui devait peser une tonne :cool:

force =/= masse :rolleyes:
Gagner du muscle : Progressive Resistance
Perdre du gras : Input < Output
Strict Curl 1x58kg
Bakawa shinanakya naoranai
Les idiots ne guerrissent qu'en mourant.
Avatar de l’utilisateur
Vincent
 
Messages: 7382
Inscription: 16/05 21h00
Réputation: 0


Mariusz Pudzanowski

Messagepar Invité le 05/10 12h15

ouais il est vraiment impressionnant le bougre !
en plus par rapport au type d'athlete qu'on retrouve dans ces compet', il a vraiment un bon physique !



et quand on voit les perfs....


Invité
 
Messages: 11551
Inscription: 11/10 10h27
Réputation: 4

Mariusz Pudzanowski

Messagepar Koubiak le 05/10 22h49

Impressionnant. Et je vous trouve meme sévère en disant que son physique est pas si mal pour le genre d'hommes fort que c'est.

Moi je trouve son physique meme tres tres bien.

Avatar de l’utilisateur
Koubiak
 
Messages: 2294
Inscription: 09/07 21h45
Réputation: 0

Mariusz Pudzanowski

Messagepar Pousseur de Fontes le 05/10 23h28

C'est un énervé ce mec, les perfs de powerlifting purs et durs sont exellentes, il pourrait être champion du monde de power +125kg, si vous d'autres sites comme celui-la, il faut les montrés.
Pousseur de Fontes
 
Messages: 2295
Inscription: 26/07 12h44
Réputation: 0

Mariusz Pudzanowski

Messagepar Koubiak le 06/10 11h00

J'ai parcouru son site perso et je modère donc mon enthousiasme précédent.
131 kg pour 1m86, 57 de bras, 146 de poitrine .... Le tout en étant loin d'etre gras comme les autres strong men.
J'ai bien peur qu'il prenne des vitamines hein ....
Avatar de l’utilisateur
Koubiak
 
Messages: 2294
Inscription: 09/07 21h45
Réputation: 0

Mariusz Pudzanowski

Messagepar Vincent le 06/10 11h03

1m86 131kg pas si gras... il ferait un malheur en Body ce mec !!!
Gagner du muscle : Progressive Resistance
Perdre du gras : Input < Output
Strict Curl 1x58kg
Bakawa shinanakya naoranai
Les idiots ne guerrissent qu'en mourant.
Avatar de l’utilisateur
Vincent
 
Messages: 7382
Inscription: 16/05 21h00
Réputation: 0

Mariusz Pudzanowski

Messagepar Pousseur de Fontes le 06/10 13h50

C'est sur qu'il faut pas être neuneu, c'est sûr que point de vue vitamines il estv carrément blindé, mais il faut fermé et ça fait rêver.
Pousseur de Fontes
 
Messages: 2295
Inscription: 26/07 12h44
Réputation: 0


Coaching avec Rudy Coia
Musculation avec haltres
Le meilleur de SuperPhysique

Retourner vers Entraînement Force



 


  • DISCUSSIONS EN RELATION
    Réponses
    Vus
    Dernier message

Qui est en ligne

Utilisateurs parcourant ce forum: aucun utilisateur enregistré et 0 invités

A PROPOS DE NOUS

Fondé en 2009, SuperPhysique™ est une communauté de passionnés de musculation 100% naturel (sans dopage).

SuperPhysique est dédié aux femmes et aux hommes qui travaillent dur, sans tricher, pour atteindre l'excellence physique.

Nos valeurs sont la progression, la performance, la persévérance et l'effort.

NOS VALEURS

 
© 2009-2020 SuperPhysique™