Que pensez-vous de la video de Lee Haney dispo sur Donkey ?
personnellement, je la trouve super : pour une fois, une video intelligente qui apprend la bonne "forme" sur tous les exos de base. On sent que Haney n'est pas une brute sans cervelle, mais un veritable champion, et "humain" , ce n'est pas l'impression qu'on a après avoir vu la video de Yates, par ex !
même moi avec plus de 2 ans d'experience serieuse, j'ai pu en prendre de la graine côté "forme" des exos !! et il donne de bons conseils (si bien sûr vous comprenez un minimum l'anglais)
bref, a ceux qui n'ont pas encore la video, je dis "allez y c'est un must"
et ceux qui l'ont , qu'en pensez-vous