Bonjour à tous,
Je me présenterai ultérieurement, pour l'instant je suis en train de parcourir les anciens sujets du forum pour éviter les questions redondantes. Je me suis aperçu que le sujet de la trap bar revenait régulièrement. Voici ma suggestion:
Acheter deux barres "triceps bomber" chez Décathlon et les utiliser comme pour faire du Sdt avec haltères. L'avantage est qu'on ne se prend plus les disques dans les genoux. (Ca peut aussi servir pour la marche du fermier )
Qu'en pensez vous ?