skydark a écrit:Et ne prends pas trop lourd pour les haltères au début.
IronLee a écrit:essai en te calant le torse sur un banc a lombaire
M@thieu a écrit:selon moi on triche toujours un peu, et plus c'est lourd plus ca s'accentue.
M@thieu a écrit:Tiens en salle, des mecs qui font du curl barre a 20 kg vont dire à celui qui en fait à 70, que son mouvement est mauvais .
Tu remarqueras que ceux qui ont le plus peur de se faire mal sont les plus mauvais généralement.
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