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Programme prise de masse ou programme intermédiaire ?

Questions précises et discussions sur l'entraînement de musculation

Programme prise de masse ou programme intermédiaire ?

Messagepar Lloydzi le 11/12 20h49

Bonjour,

Je me suis acheté les produits de cette page : https://www.superphysique.org/articles/p ... e_de_masse, via la boutique du site. Je suis donc équipé pour suivre ce programme diététique de prise de masse.

Maintenant pour le programme de musculation, j'aimerai savoir si je dois plutôt prendre le programme d'entraînement prise de masse du site ou le programme intermédiaire pour ensuite migrer vers le programme confirmer. Quelles différences de résultats je pourrai obtenir entre les deux ?
Lloydzi
 
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