En SQT sumo tu as des leviers plus favorable, l'amplitude est svt plus courte, c'est normal que tu démontres plus de force.
Ce n'est pas une très bonne façon pour prendre du volume ds les cuisses.
La façon la plus complète de squatter est full-sqt, barre haute. Mais les charges diminuent pas mal.
Certains gabaris n'arriveront pas à faire un mvt correct en full (cause levier trop défavorable et manque de souplesssse).
Sumo :
http://www.superphysique.org/append ... _fp_fp.avi
Power, légèrement trop bas :
http://www.superphysique.org/append ... _fp_fm.avi
Haltéro :
http://www.superphysique.org/traini ... mbnail.jpg
Culto :
SQT ss la //, barre haute, avec bout de bois ss less talons pour placer l'essentiiel de la charge sur les quads.