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Compléments alimentaires Américains : attention !

Questions précises et discussions sur la diététique sportive

Compléments alimentaires Américains : attention !

Messagepar Julien V. le 29/12 12h01

Des choses qui arrivent:

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Messagepar Steinhoff le 29/12 18h31

Ca craint cette histoire ! :eek:
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Compléments alimentaires Américains : attention !

Messagepar Francois G. le 29/12 19h10

D’où l’intérêt de faire des prises de sang de contrôle.
Demander la routine d'entraînement d'un pro, c'est comme demander le secret du bonheur à un mec qui a le nez plein de coke.
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Messagepar audiomaniac le 29/12 20h45

Tu en penses quoi toi Julien ?

Vitacost ?

J achete pas mal de la marque Nsi (maintenant c est vitacost)

Tu me conseillés de prendre des comPlements plus chers ?
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Messagepar Quentin.D le 29/12 21h47

Ils ont pris pendant 2 mois une telle quantité en ayant les symptômes décrits ?! :eek:
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Messagepar Alban le 29/12 21h51

Les symptômes n'apparaîssent pas du jour au lendemain.

Sinon, je fais petit joueur à côté avec les 100 ng/mL...
Bon allez, un dernier calcul et on s'en va.
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Messagepar Julien V. le 29/12 22h18

On m'a rapporté également ce problème avec la marque NOW Foods.

La première chose à faire ce serait de faire comme moi: aller dans une église toutes les semaines pour allumer un cierge et demander au Seigneur de bien vouloir pousser nos autorités à faire évoluer la législation pour autoriser des doses de vitamine D plus élevées dans les compléments alimentaires Français.

En attendant que ça se fasse, je recommande encore plus le ZYMAD mais les compléments Américains à prise de gélule unique sont très pratiques. A chacun donc d’orienter sa préférence finale.
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Messagepar alex_SP le 29/12 23h34

Mmmhhh je crois que ça va encore un peu plus me motiver à aller faire une analyse tiens...

Est-ce que à tout hasard un Suisse passant par ici sait s'il est possible de se faire faire une prise de sang et de demander ce qu'on veut qu'il soit analyser directement dans les labo d'analyse :?:
A défaut, est-ce possible en France (j'en déduirais que c'est éventuellement possible en Suisse également) :?:
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Messagepar Julien le 29/12 23h50

On m'a rapporté également ce problème avec la marque NOW Foods


Gloups, j'ai de la D de NOW Foods, dosée à 1000 iu, j'en prenais 3 par jour, y-a-t-il un risque? Prise de sang indispensable?
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Messagepar Augustin N. le 30/12 10h35

Dans le doute, je crois qu'il vaut mieux, au moins tu seras fixé.
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Messagepar Julien V. le 30/12 12h03

Lorsqu'il y a un accident de ce type la société le signale généralement rapidement sur le site web (encore faut-il regarder). Mais avec des erreurs aussi importantes des symptômes apparaissent assez vite. Il faut s'inquiéter si on arrête pas d'avoir sauf et d'uriner.
Je ne pense pas qu'il y ait urgence à courir se faire une prise de sang à la suite de ces cas mais si vous n'en faites jamais ça peut être une bonne occasion, bien sûr.
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Messagepar audiomaniac le 30/12 12h04

Julien V. a écrit:On m'a rapporté également ce problème avec la marque NOW Foods.

La première chose à faire ce serait de faire comme moi: aller dans une église toutes les semaines pour allumer un cierge et demander au Seigneur de bien vouloir pousser nos autorités à faire évoluer la législation pour autoriser des doses de vitamine D plus élevées dans les compléments alimentaires Français.

En attendant que ça se fasse, je recommande encore plus le ZYMAD mais les compléments Américains à prise de gélule unique sont très pratiques. A chacun donc d’orienter sa préférence finale.


Je suppose que comme moi tu ne prends pas que de la vit D donc comment faire pour les autres vitamines ?
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Messagepar audiomaniac le 30/12 12h10

Julien V. a écrit: Il faut s'inquiéter si on arrête pas d'avoir sauf et d'uriner.


:?:
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Messagepar Julien V. le 30/12 12h32

audiomaniac a écrit:Je suppose que comme moi tu ne prends pas que de la vit D donc comment faire pour les autres vitamines ?


Les accidents de ce type pour les vitamines hydrosolubles sont peu probables car elles sont actives en milligrammes. Une gélule ne peut donc pas contenir une quantité démentielle. De plus elles sont par essence moins potentiellement toxiques.
Pour la vitamine D il s'agit de microgrammes, autant dire qu'on peut réussir à mettre des quantités délirantes dans un comprimé (des millions d'unités). Cela nous amène à la conclusion que les produits en gouttes devraient être privilégiés pour se prémunir de ce type d'accidents même s'ils sont très rares puisqu'une goutte ne pourra jamais contenir de doses astronomiques, même par erreur (toujours pour cette question de place).
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Messagepar Julien V. le 30/12 12h32

audiomaniac a écrit:
Julien V. a écrit: Il faut s'inquiéter si on arrête pas d'avoir sauf et d'uriner.


:?:


Ce sont des symptômes d'hypercalcémie/hypercalciurie.
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Messagepar audiomaniac le 30/12 16h22

le selenium c'est en microgramme aussi non ?
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Messagepar audiomaniac le 30/12 17h16

donc il vaut mieux arreter d'en prendre ?
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Messagepar Julien V. le 30/12 17h20

Non, je n'ai pas connaissance de cas de toxicités sévères pour ce produit. Il faut aussi rester objectif: même si ces accidents arrivent et incitent à la prudence, ils restent rares.
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Messagepar Zeus le 30/12 19h51

Julien V. a écrit: Il faut s'inquiéter si on arrête pas d'avoir sauf et d'uriner.


J'ai 33 ans et sa fait plus de 10 ans que je bois énormement et que je pisse toute les 15 mn
Je suis aller consulter et on ma fait beaucoup d'analyse, j'ai même etait hospitaliser mais on a rien trouver on ma juste donner du sulfarlem pour moin boire
Qu'elle type d'examen faudrait il que je demande a mon medecin qu' il me préscrive ?
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Messagepar Julien V. le 30/12 20h37

Si on vous a déjà fait des examens de ce côté et que vous êtes "particulier", ce n'est donc pas un indicateur d'une hypercalcémie. Dans ce cas ce seront les autres symptômes mentionnés dans l'article qui seront visibles.
Si vous êtes inquiet et que vous voulez faire une analyse, faites celle de votre taux de vitamine D dans le sang, ce sera plus simple.
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Messagepar Alban le 30/12 22h00

Julien V. a écrit:La première chose à faire ce serait de faire comme moi: aller dans une église toutes les semaines pour allumer un cierge et demander au Seigneur de bien vouloir pousser nos autorités à faire évoluer la législation pour autoriser des doses de vitamine D plus élevées dans les compléments alimentaires Français.

Je fais pareil, je pisse dans un violon....enfin, c'est pas tout à fait pareil, mais ça a le même effet :(
Bon allez, un dernier calcul et on s'en va.
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Messagepar Julien V. le 30/12 22h10

Ahah. Oui mais moi ça me fait baisser la tension ;)
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Messagepar Alban le 30/12 22h22

:super_lol: Bien vu !

Mais moi comme j'ai à peu près toujours l'impression d'avoir 2 de tension, si en plus je vais à l'église j'ai peur de me liquéfier...
Bon allez, un dernier calcul et on s'en va.
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Messagepar alex_SP le 31/12 12h47

J'arrête pas d'aller pisser depuis 2 jours, ça pue l'effet nocebo! :idiot:
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Messagepar audiomaniac le 04/01 16h42

il y a la biotin aussi en microgramme
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Messagepar alex_SP le 04/01 21h50

Comme y avait rien de mentionner sur leur site, j'ai écrit à Vitacost, bien que la réponse soit un peu bateau, ça sous-entend qu'ils ne sont pas concernés par cette affaire apparemment (je leur ai donné les références de l'article etc.) :

Thank you for contacting Vitacost.com. If you are purchasing any of the
Vitacost Brand products we do have a USP certification where the potency
of or products are guaranteed. If you are taking a different brand you
will need to contact the manufacture to find out if they hold the same
certification. If you need further assistance in this matter, please don't
hesitate to ask. Thank you for choosing Vitacost.com for all your vitamin
and supplementary needs.


Rita W****
Customer Service Representative
Vitacost.com
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Messagepar aimeka le 08/02 23h15

Julien V. a écrit:On m'a rapporté également ce problème avec la marque NOW Foods.

C'est une marque abordable financièrement. Est ce une marque de qualité ? (je ne pas parle forcement pour la vit D)
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Messagepar Art B le 09/02 15h24

Julien V. a écrit:. Il faut s'inquiéter si on arrête pas d'avoir sauf et d'uriner.

:p



pourtant je prends de la ZymaD
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Messagepar alex_SP le 20/02 21h18

En tant qu'infirme je me permets de profiter du topic pour te poser une question pour mon cas Julien :D

Je me suis mangé une plaque de verglas en scooter ce soir, résultat : fracture de l'extrémité proximale du grand trochanter :ill: Est-ce que tu me conseillerais d'augmenter de toute façon ma consommation de vitamine D ou non (qui est de 4000UI pour 72,5kg) :?:
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Messagepar Pascal-F le 20/02 21h34

Je me permets aussi une petite question :

je suis allé aujourd'hui en pharmacie pour de la vitamine D.
Ils ont essayé de me vendre une ampoule unique de 1 000 000 UI en me disant que cette vitamine ne se prend pas en cure ni par période mais en une fois avec un produit concentré de ce type et cela tous les trois mois.
Je suis reparti, ai je bien fait ? ( je crois que oui )
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Messagepar Julien V. le 20/02 21h57

alex_SP a écrit:Je me suis mangé une plaque de verglas en scooter ce soir, résultat : fracture de l'extrémité proximale du grand trochanter :ill: Est-ce que tu me conseillerais d'augmenter de toute façon ma consommation de vitamine D ou non (qui est de 4000UI pour 72,5kg) :?:


Non c'est bien comme ça.
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Messagepar Julien V. le 20/02 21h59

Pascal-F a écrit:Je me permets aussi une petite question :

je suis allé aujourd'hui en pharmacie pour de la vitamine D.
Ils ont essayé de me vendre une ampoule unique de 1 000 000 UI en me disant que cette vitamine ne se prend pas en cure ni par période mais en une fois avec un produit concentré de ce type et cela tous les trois mois.
Je suis reparti, ai je bien fait ? ( je crois que oui )


Vous devez confondre avec 100 000IU mais vous avez bien fait. De plus la pharmacie a agit dans l'illégalité en vous proposant un produit qui n'est normalement disponible que sur ordonnance.
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Messagepar alex_SP le 20/02 22h14

D'accord, merci Julien et inutile d'augmenter mes apports calciques également :?:
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Messagepar Julien V. le 20/02 23h12

Non. Le magnésium éventuellement.
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Messagepar Pascal-F le 21/02 20h42

Je me suis rabattu sur du Zyma D

Sur quel nombre de gouttes dois je tabler pour être dans les clous ?

Sur la notice:

Adultes :
Prévention 3 à 6 gouttes / jours
Traitement 7 à 66 gouttes / jours

Il y a 10 000 UI / ml mais je n'ai aucun moyen de mesurer quelle quantité de gouttes il y a dans 1 ml.

J'ai commencé avec 20 gouttes......
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Messagepar Augustin N. le 21/02 20h55

1 goutte= 300UI, c'est écrit sur la boite.
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Messagepar Pascal-F le 21/02 21h11

Merci pour cette réponse et je m'excuse d'avoir posé la question.
J'ai lu la notice d'emploi mais pas la boite.
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Messagepar Julien V. le 21/02 21h53

Et si vous lisez le forum ou mon livre vous verrez que la dose nécessaire est fonction du poids corporel (et ça ce n'est pas noté dans la notice).
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Messagepar fredojunior le 26/02 15h08

Super article de prévention.

En passant je tiens à dire que ton bouquin est vraiment LA BIBLE concernant la diététique et même plus.

Merci Julien. ;)
La musculation est le culte du corps visible de "l'extérieur".
La physiologie est le culte du corps invisible de "l'intérieur".
J'ai décidé de faire attention aux deux !


En musculation nous entendons souvent NO PAIN, NO GAIN !
Trop en faire ralenti la progression, donc je préfère le LESS PAIN, MORE GAIN !
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