par PLD le 06/01/2012 13h10
+1 GodOfWar
A moins que tu ne sois vraiment à l'étroit dans ta salle, choisis une barre de 2m. La barre n'est pas pour ton banc, mais surtout pour les mouvements que tu fais. Prends donc une bonne barre tout de suite, ça t'évitera de devoir la changer si tu décides de changer de banc un jour.
Les barres 2m (ou 2m20 si tu choisis un format olympique) n'amènent pas les mêmes sensations sur le mouvement (équilibre) que les barres plus courtes. Par ailleurs leur poids est plus juste (10kgs pour la barre 2m en 28mm, 20kgs pour la barre olympique), c'est un détail mais sur la durée c'est pratique ! Enfin si tu veux faire du squat, avec une barre 2m tu auras plus d'amplitude pour placer tes mains.