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Mass stack : vos avis sur ce pack de complément pour prendre du muscle ?

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Mass stack : vos avis sur ce pack de complément pour prendre du muscle ?

Messagepar crisisfrance le 11/01/2012 18h52

bonsoir à tous,

je voudrais savoir ce que vous pensez du mass stack ?


permet-il réellement de gagner de la masse sèche ou faut-il faire attention car il fait aussi grossir ?
faut-il continuer de prendre de la whey et de la créatine en même temps ?

merci :D
crisisfrance
 
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Mass stack : vos avis sur ce pack de complément pour prendre du muscle ?

Messagepar S@m le 11/01/2012 18h58

Va pas durer longtemps se post :)
Se forger la meilleure des conditions physiques de façon globale : notre spécialité est de ne pas être spécialisé.
l'esthétique n'est qu'une conséquence, et non un but recherché, le but premier étant l'amélioration de ses performances.

DC 1*140kgs objectif 2014 160kgs
SDT 2*180kgs objectif 2014 1*220kgs
SQT 1*175kgs objectif 2014 1*180kgs
CLEAN 1*92kgs objectif 2014 1*100kgs
PULL UP 40reps / 2*pdc+60kgs objectif 2014 50reps/ 1*80kgs

Multi sport log :http://www.superphysique.org/forums/viewtopic.php?f=30&t=21066&p=904607#p904607

Diet log:
http://www.superphysique.org/forums/viewtopic.php?f=41&t=28570
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Mass stack : vos avis sur ce pack de complément pour prendre du muscle ?

Messagepar hulk70 le 11/01/2012 19h00

Se qui va te faire gagner du muscle c'est l'ensemble de ta diet.
Vu les questions je pense que tu es débutant, donc va faire un tour sur le site tu apprendra tout se qui touche à la diet, entrainement, erreur à éviter...
Sa te fera économiser 100 euros car en étant débutant tu n'as pas besoin de tout sa pour progresser. ;)

https://www.superphysique.org/musculatio ... n_debutant
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Mass stack : vos avis sur ce pack de complément pour prendre du muscle ?

Messagepar skydark le 11/01/2012 19h57

Alors je viens de regarder ce que BSN nous "offre" dans le mass stack et globalement tu ne prendras pas de masse avec no protéine et no glucide, t'auras juste la pêche, du volume avec beaucoup de congestion (arrêter moi si j'ai mal lu la liste des ingrédients). Et tu auras glorieusement enrichi BSN :D

Donc deux options: soit tu restes sur un pack du même genre où tu seras plus en explosivité pack force superphysique https://www.superphysique.org/nutrition/super-packs/96-superpack-force.html ou alors tu veux de la masse propre avec le pack masse (vraiment pour la masse celui là): https://www.superphysique.org/nutrition/ ... masse.html
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Mass stack : vos avis sur ce pack de complément pour prendre du muscle ?

Messagepar hulk70 le 11/01/2012 20h05

Tu as oublié une 3ème option skydark :p . Qu'il apprenne les bases de la nutrition et qu'il se fasse un plan alimentaire sans compléments si il est débutant ( je pense ).
A la limite de la whey pour son côté pratique.
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Mass stack : vos avis sur ce pack de complément pour prendre du muscle ?

Messagepar skydark le 11/01/2012 20h07

Oui c'est vrai hulk70 j'ai vu ton message plus haut une fois que j'avais posté. Totally agree si il a pas les bases SP :D
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