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nounou labbani : Multi-Sports Training Log

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nounou labbani : Multi-Sports Training Log

Messagepar nounou labbani le 21/01 17h35

salut à tous ,je m'excuse de me présenter si tard , pbms de connexion, je suis ego, âgé de 61 ans, 1m68 , 78 kg, j'ai presque 3 ans de pratique de la musculation, je recherche à rester en forme, gagner en masse, puissance et force , améliorer ma silhouette et avoir de nouveaux contacts, merci de m'accepter parmi vous et de m'aider à trouver un programme adapté à mon cas.
nounou labbani
 
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