par tadamy31 le 09/02/2012 23h05
coucou,non il y a pas que toi,sa me le fait aussi mais par contre au départ je pensais que c'était au sterno claviculaire et finalement je pense que c'est l'autre coter mais bon je suis pas à 100% sure ,perso aucune douleur sa bouge très légèrement sur certains mouvement,j'ai fait deux radio sur le sterno et aucun déplacement de l'os meme pas un mini rien du tous..je pense que tu dois avoir comme moi,un déséquilibre au niveau des épaules puis c'est toujours pareil une seule est instable.sa peut bouger a force de pratiquer certains exos (pour ma part trop de dc) toi c'est soit sa ou un autre exo donc la seule solution c'est de reduire la fréquence ,moi j'ai réduit à un fois le dc par semaine,du coup presque plus de soucis,sa ''craque'' très rarement et beaucoup d’échauffement au L-fly ce qui arrange pas mal le problème mais le mieux c'est de réduire ce qui te provoque l'instabilité.Sinon tu en as parler à un médecin pour voir si c'était pas grave quand meme?