ben enfaite j'ai jamais fait de DI j'en fait depuis 1semaine et j'en fait parceque jai le haut des pecs pas trop developpé
et vu que j'ai pas de matos j'aurais voulu savoir a peut pret combien je prenner quoi
mais bon je serais jamais vraiment je crois car je suis pas pret d'avoir du matos et 26 kg de chaque coter c le max que j'ai
entk j'ai des sale triceps je sens presque rien au niveau des pecs mais les triceps
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pour finir la serie je doit aller jusqu'a l'echec bref apres le DI altere moi
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plus avoir triceps
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je suis un putain de legume overpowered ..