C'est juste moins biomécanique que a la barre libre
bastmaster666 a écrit:Du squat à la smith, on aura tout vu.
R. Wagner a écrit:bastmaster666 a écrit:Du squat à la smith, on aura tout vu.
Tu fais du DC à 66kg, le moment de faire des critiques n'est pas encore là pour toi.
cedric0102 a écrit:Oui les muscle stabilisateur participe beaucoup plus au libre c'est exacte
bastmaster666 a écrit:Du squat à la smith, on aura tout vu.
Pop' a écrit:C'est pas un mythe cette histoire de muscles stabilisateurs ?
Rolvate'ska a écrit:Pop' a écrit:C'est pas un mythe cette histoire de muscles stabilisateurs ?
Euh non c'est pas un mythe, j'ai déjà vue pas mal de mec faire que du guidé et le jours ou il passe au libre bah bizarrement quand les rep ce fond dur, la barre penche
Taupe a écrit:Oué mais sa reste des muscle stabilisateurs c'est tout. Y'a aucun intérêt a s’embêter a alterner guidé pas guidé.
C'est pas un mythe cette histoire de muscles stabilisateurs ?
Rolvate'ska a écrit:Pop' a écrit:C'est pas un mythe cette histoire de muscles stabilisateurs ?
Euh non c'est pas un mythe, j'ai déjà vue pas mal de mec faire que du guidé et le jours ou il passe au libre bah bizarrement quand les rep ce fond dur, la barre penche
pas de "muscles stabilisateurs".
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