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Tendinites aux poignets

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Tendinites aux poignets

Messagepar lerft55 le 19/02 17h18

Bonjour,

réguliérement des tendinites aparaisse sur mes poigné, j'ai alors acherter des straps, mes cel persister.
J'ai donc chancher mes exo pour ne travailler qu'avec haltére et barre triceps ( prise neutre) et voila qu'une nouvelle tendinite aparé, la sa me gave !!

y aurai t'il des straps plus efficace que d'autre ? des astuce ?

merci
lerft55
 
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