Johnny Davidz a écrit:Pour être fort en barres, soyez forts au bar!
nonopoyet a écrit:Salut Thomas,
je pense qu'il est impossible de faire du terre lourd sans prise inversée.
Tu peux conserver une prise en pronation durant les poids intermédiaires, mais pas après.
Johnny Davidz a écrit:Pour être fort en barres, soyez forts au bar!
Volkov a écrit:Non non, il parle pas du niveau intermédiaire de l'article "Êtes-vous fort?", mais des poids dans ta gamme montante qui se situent en dessous de ta charge de travail.
nonopoyet a écrit:Volkov a raison, je parlais de la charge intermédiaire.
Il y a aussi la solution de faire ton terre avec des bandes d'attaches aux poignets,
du coup tu conserves une prise en pronation,
mais perso j'aime pas trop.
Johnny Davidz a écrit:Pour être fort en barres, soyez forts au bar!
Johnny Davidz a écrit:Pour être fort en barres, soyez forts au bar!
Johnny Davidz a écrit:Pour être fort en barres, soyez forts au bar!
Johnny Davidz a écrit:Pour être fort en barres, soyez forts au bar!
Johnny Davidz a écrit:Pour être fort en barres, soyez forts au bar!
Johnny Davidz a écrit:Pour être fort en barres, soyez forts au bar!
Volkov a écrit:Par contre fais gaffe, certaines vieilles barres perdent du chrome, et ça fait mal aux mains.
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