Bonjour a tous ! Je voudrais gagner de la poigne et des avant bras , mais surtout de la poigne c'est pour cela que j'ai commandé un gripper captain of crush vue que tout le monde ne jure que par cette marque , et je viens de le recevoir
Et j'aimerais savoir si quand on le ferme , faut-il que les deux extrémité de la poigné se touche car je crois que je n'y n'arrive pas mais sa ne se joue qu'a un ou deux cm .
Apres si vous avez des conseils d'utilisation je suis preneurs car j'ai quelques difficulté avec l'américain
Et Rudy faudrait penser a faire un programme SUPER AVANT ET POIGNE
Merci d'avance pour votre aide .