blogdavidf a écrit:Ah tu vois:
- PDC 92.5kg
- à ta dernière séance pecs: DC 5-4-4-4@86kg
--> donc tu dois bien avoir un max > Ã ton PDC maintenant (tu n'es plus "faible", bravo)
darksim58 a écrit:blogdavidf a écrit:Ah tu vois:
- PDC 92.5kg
- à ta dernière séance pecs: DC 5-4-4-4@86kg
--> donc tu dois bien avoir un max > Ã ton PDC maintenant (tu n'es plus "faible", bravo)
Contrairement à toi
blogdavidf a écrit:darksim58 a écrit:blogdavidf a écrit:Ah tu vois:
- PDC 92.5kg
- à ta dernière séance pecs: DC 5-4-4-4@86kg
--> donc tu dois bien avoir un max > Ã ton PDC maintenant (tu n'es plus "faible", bravo)
Contrairement à toi
Toi, t'as rien compris...
Adrien-182 a écrit:blogdavidf a écrit:Contrairement à toi
Toi, t'as rien compris...
seblime a écrit:super séance takumi !
mais le rowing haltere c'est pas forcément en uni ??
Retourner vers Cahiers d'entraînement Musculation [et présentations]
Utilisateurs parcourant ce forum: aucun utilisateur enregistré et 2 invités