pour le CI, faut que j'augmente la charge, je n'aime pas les series longues sur cette exo

cdlt
darksim58 a écrit:Quel couragej'ai horreur du cardio!! (sauf au lit)
Morgan63 a écrit:darksim58 a écrit:Quel couragej'ai horreur du cardio!! (sauf au lit)
T'es chaud comme la braise en ce moment ma poule!
delita a écrit:Plus tant que ça mais quand même encore un peu![]()
Moi je m'arrache vraiment en ce moment au DC pour grignoter une repetition de plus ou quelques kilos mais bon peu importe, ca monte toujours c'est le principal.
1kg quand tu n'est pas loin de ton RM, c'est beaucoup.
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