FrenchShox a écrit:Choisir sa protéine en fonction du gout??? un bodybuilder n'a rien a foutre du gout, toout ce qui l'importe sont les apports nutritionnels.
par exemple, je prend 1 boite de thon par jour au gouter depui 4 mois, c'est vrai que le gout parait de + en + dégeulasse a chaque fois que j'en mange, mais c'est pour le bien du corps!
Fabien C. a écrit:Le pb avec la viande (surtt la viande rouge) c kelle est excessivement riche en graisse et c mauvais de trop en consommer....
Plus jamais je referais cette connerie de bouffer tous les jours la même chose, ça dégoute trop sur le long terme.
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