Bonjour à tous.
Voilà 6mois que j'ai commencé le SDT sumo, et je me suis rendue compte il y a peu (même pas un mois) que le bas dos était bizarre. Alors est ce que c'est juste une impression ? ou y a t-il réellement un soucis ? C'est pour ça que je suis ici, en espérant avoir des éclaircissements.
Au passage, j'ai des soucis de raideurs au niveau des ischios (donc ca peut sûrement expliquer le soucis).
Finbref, voilà deux vidéos qui parlent plus.
Vidéo 1: (j'ai noté les poids car je pense qu'il y a une influence sur le placement):
http://www.youtube.com/watch?v=5NXGnUskH8g
~> ici en tradi, j'ai l'impression que c'est mieux !
Vidéo 2: (torse nue, c'pas pour faire le kéké, c'est pour voir si ce n'est pas le t shirt qui faisait cet effet):
http://www.youtube.com/watch?v=lw1LXa6aJyo
voilà voilà ... J'ai peur pour mon dos
Merci d'avance