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Flooring home gym dalles leroy-merlin caoutchouc marque GPI

Ceintures, bandes de poignets, sangles, élastiques...

Flooring home gym dalles leroy-merlin caoutchouc marque GPI

Messagepar Langly le 11/04 16h41

Salut,
J'ai choisi de recouvrir une grande partie de mon home gym de dalles caoutchouc achetées chez le magasin de bricolage Leroy-merlin. Ces dalles sont en vente dans tous les magasins leroy-merlin puisque je me suis fourni dans 3 magasins différents.

Le résultat est le suivant:

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Chaque dalle coute environ 8 euros. (Alors que 4 dalles décathlon DF900 coutent 15 euros).
L'épaisseur est de 1 cm.
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Par rapport aux dalles décathlon DF900, les dalles leroy-merlin sont beaucoup plus lourdes et plus denses. Par contre, les dalles leroy-merlin ne possèdent pas de système d'interbloquage contrairement aux dalles décathlon.

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Je suis très content de ces dalles leroy-merlin. Elles sont beaucoup plus jolies que les dalles décathlon et font moins ''cheap'' que les dalles grises poid plume de décathlon.

Un conseil que je donne: il vaut mieux acheter les dalles caoutchouc vendues en rouleau chez megafitness-shop. En effet, cela permet d'éviter qu'un petit espace se créé entre chaque dalle à cause du changement de température ou à cause des utilisateurs qui marchent sur les dalles et qui font bouger celles-ci (en particulier celles aux extremités si elles ne sont pas adossées aux murs ou bloquées par un élément lourd). Moi j'ai fait en sorte de positionner et répartir intelligemment des éléments lourds sur les dalles pour que ça ne bouge pas.

Castorama vend aussi des dalles un peu différentes que j'ai vues en magasin.
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Messagepar S@m le 11/04 16h44

J ai le même style acheter chez bricoman ou brick dépôt je sais plus :super_lol:
Se forger la meilleure des conditions physiques de façon globale : notre spécialité est de ne pas être spécialisé.
l'esthétique n'est qu'une conséquence, et non un but recherché, le but premier étant l'amélioration de ses performances.

DC 1*140kgs objectif 2014 160kgs
SDT 2*180kgs objectif 2014 1*220kgs
SQT 1*175kgs objectif 2014 1*180kgs
CLEAN 1*92kgs objectif 2014 1*100kgs
PULL UP 40reps / 2*pdc+60kgs objectif 2014 50reps/ 1*80kgs

Multi sport log :http://www.superphysique.org/forums/viewtopic.php?f=30&t=21066&p=904607#p904607

Diet log:
http://www.superphysique.org/forums/viewtopic.php?f=41&t=28570
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Messagepar Langly le 11/04 16h51

A leroy-merlin, la marque GPI fait aussi des micro-dalles de 10cm x 10cm .
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Messagepar Willy le 12/04 09h55

@Langly : Si tu fais tomber une haltère de 50 kilos sur une dalle, es-ce que cela amorti bien l'haltère? ou pas ?
Et quel l'état de la dalle ensuite? faudra-t-il la changer ?
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Messagepar hadesjack le 12/04 11h50

merci pour ce retour avec photo.

elles sont dispo aussi chez me bricolage.
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Messagepar Onara le 18/04 22h45

bonjour

non testé en salle de muscu, mais pour info :

dans les écuries, on utilise beaucoup de sols caoutchouc pour le confort des chevaux. Ces sols sont résistants à la pression, aux frottements, et aux déchirures, et bien sûr anti dérapants. Ils supportent des années durant le passage fréquents de chevaux ferrés, donc 500 à 600 kg répartis sur 30cm² environ. Ce sont des sols suffisamment fermes pour ne pas se déformer sous le poids des chevaux, en fait ça sert juste à limiter les vibrations et la fatigue tendineuse, et à augmenter le confort quand ils se couchent.

Cela peut peut être convenir à vos besoin. En général on tourne autour de 25€/m², pour des plaques qui font en moyenne 1x1 pour les plus petites, jusqu'à 2 x12 pour les plus grandes, sur des épaisseurs de 1,5 à 2cm. Elles peuvent se poser, se cheviller ou se coller au sol, et sont munies en général de rainures pour les encastrer les unes dans les autres.

On trouve aussi pour ceux qui veulent quelque chose de définitif et sans aucun espace/mouvement, des caoutchoucs avec granulats à couler directement sur sol béton, le prix est de l'ordre de 40 à 50€. Mais c'est increvable, on utilise notamment ce genre de sol dans les camions de transports, et ça tient des années malgré les chocs et autres glissades et coups des pieds ferrés. Par contre c'est assez long et difficile à retirer.

Sur les modes d'emploi de pose, ils conseillent souvent un sol en pente légère, mais c'est juste pour faciliter l'entretien dans les boxes, ce n'est pas nécessaire pour la pose en elle même

Voilà, je ne sais pas si ça peut vous servir mais au cas où... on trouve ces produits dans les magasins d'équipements d'écurie, type Equi*p Horse ou assimilé. Normalement il y a aussi le même genre de produits, et sans doute moins chers, dans les coopératives agricoles, notamment pour les salles de traite.
Onara
 
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Messagepar hadesjack le 19/04 06h37

merci bien pour ce retour enrichissant.
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