delita a écrit:Belle séance darksim
Je vois que toi aussi tu n'as pas de grosse grosse perfs sur les tractions lestés. Tu es à combien de PDC ? Moi à 87kgs je galère en me lestant à 8kgs alors qu'avant, avec 10kgs de PDC en moins c'était une promenade de santé
darksim58 a écrit:Oui mais un dégraissage me ferais pas de mal
darksim58 a écrit:Certains powers sont moins gras que moi
darksim58 a écrit:Bof cette nuit j'ai dormi 11h30
Sakara a écrit:Ca doit être chaud 10 séries de FS à 3 rep et avec 1min de repos, tu te laisses une marge de progression ou t'es à fond sur les 10 séries?
momolinho99 a écrit:11H30, c'est une toute petite nuit ça
bonne petite séance ça, perfs en augmentation partout, j'aime quand tu nous fais ça dark
chest83 a écrit:darksim58 a écrit:Bof cette nuit j'ai dormi 11h30
Salaud tu m’énerves !!!! Réveillé 2h30 4h 5h..........
Steinhoff a écrit:Bien ton front' Dark !
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