lanch0t a écrit:Y faut savoir se préserver !
Ptit coucou dark! Je suis un nouveau sur les forums SP! juste pour te dire que j'ai pas mal suivi ton carnet en tant que guest car mes séances ressemblent un peu au tienne et j'aime bien ta façon de les présenter, je peux te piquer l'idée du texte bicolore avant/après?
Bravo pour tes perfs qui ne cessent d'augmenter ! no pain no gain dude
darksim58 a écrit:
alors exploses moi c'est barres
biscoto a écrit::lol:
bon allez va t'entraine!!
Zac a écrit:Plus de blabla que d'entrainement lopette
takumi a écrit:bon en meme temps avec du Metallica, tu pouvais faire que du PR
cdlt
biscoto a écrit:bravo pour ton bench!!
darksim58 a écrit:Je suis levé depuis peulanch0t a écrit:Y faut savoir se préserver !
Ptit coucou dark! Je suis un nouveau sur les forums SP! juste pour te dire que j'ai pas mal suivi ton carnet en tant que guest car mes séances ressemblent un peu au tienne et j'aime bien ta façon de les présenter, je peux te piquer l'idée du texte bicolore avant/après?
Bravo pour tes perfs qui ne cessent d'augmenter ! no pain no gain dude
Salut, ça fait toujours plaisir d'être suivi! Pour ma séance dernière et séance du jour il faudra juste que tu me paye un droit d' auteur.
Bien sur que tu peux présenter pareil si cela te plaît, d'ailleurs j'ai vu que c'était déjà fait garnement , je vais suivre ton log alors exploses moi c'est barres
M0rgan. a écrit:Le 10x100 se rapproche, il faut que tu le passes avant fin septembre
Bubulle a écrit:Ah parce que tu forces des fois ?!
Franchement, d'ici 2 mois max tu les as les 10@100kg.
blogdavidf a écrit:Bien la 7ème rép Dark!!! Bravo!
Moi à partir de lundi prochain, je me fais un programme en 7 séances (le Casabianca)pour atteindre les 10x100 d'ici fin septembre. Je le posterai lundi soir après ma séance. Bonne continuation, et sympa la vidéo, tu t'es arraché sur la dernière!!! avec un cri de bêêêête!
skydark a écrit:Autant pour moi je n'vais pas vu ta photo avec tes bras énorme dans le Débardeur
darksim58 a écrit:un coup la barre fait 50 kg et le coup d'après elle pèse 200 kg .
Kent a écrit:darksim58 a écrit:un coup la barre fait 50 kg et le coup d'après elle pèse 200 kg .
Ben il suffit d'apprendre à compter correctement mon gros !
Kent a écrit:darksim58 a écrit:un coup la barre fait 50 kg et le coup d'après elle pèse 200 kg .
Ben il suffit d'apprendre à compter correctement mon gros !
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