Zeke a écrit:Super les tractions ! belles perfs comparés à celle de la semaine d'avant
+1000
Et attention au dos
Zeke a écrit:Super les tractions ! belles perfs comparés à celle de la semaine d'avant
darksim58 a écrit:Bon j'ai tenté le SDT tradi mais arrivé @ 140 ça me compresse mon point dans le dos et me coupe le souffle, je n'insiste pas j'arrête l'exo tant que je ne suis pas rétabli.
biscoto a écrit:et quel est la difference entre le rowing haltere, et le meadow row?!
car mis a part un different angle de travail, ça solicite le meme muscle...
biscoto a écrit:et quel est la difference entre le rowing haltere, et le meadow row?!
car mis a part un different angle de travail, ça solicite le meme muscle...
seblime a écrit:j'ai tester et j'ai de meilleur sensations !
par contre je sais pas pourquoi mais niveau souffle ca calme !
Antoine.G a écrit:Il fait plus de terre a cause de sa douleur au dos !
Moi j'ai testé le rowing T-bar la semaine dernière vraiment pas mal je préfère le yates mais ça change je trouve après je suis pas sur que ça te convienne pour le bas du dos.
Sinon Ben rowing h meadow row kroc row row barre 90 degrés tractions prise neutre presque a l'horizontale sdt partiel rack pull
Retourner vers Cahiers d'entraînement Musculation [et présentations]
Utilisateurs parcourant ce forum: aucun utilisateur enregistré et 22 invités