darksim58 a écrit:Hulk logan a écrit:Vire moi ce gras !
Non le bute de mon régime est de perdre ma masse musculaire, je trouve que j'en ai de trop! Je dois conserver un max de graisse.
Adrien-182 a écrit:momolinho99 a écrit:Il rend déjà massif
Je voulais dire de toujours rendre massif une fois sec On peut pas rendre gringalet avant le régime et énorme une fois sec
romain16 a écrit:je suis cloué par les abdo que tu a
darksim58 a écrit:2 petites photos pour marquer le début du régime:
darksim58 a écrit:Et pour la fin j'espère avoir un meilleur appareil .
seblime a écrit:darksim58 a écrit:2 petites photos pour marquer le début du régime:
seblime a écrit:mais carrément !!! reste comme ca mec
perso je trouve ce physique de rugbyman sympa !
jojo74 a écrit:Tu as un bon gros volume Dark, si tu gères bien ta diète ça rendra top!
biscoto a écrit:perso a ton niveau de physique (que je trouve genial) je ne ferai pas de regime, certes tu n'est hyper sec, mais tu as quand meme tes abdos de dessiné, et un gros volume(bras delto), en plus tu ne souhaite pas faire de concours... donc c'est juste pour une histoire de "rendu", en plus avec le risque de perdre ta force...
enfin ce n'est que mon avis...
bon courage mon pote
blogdavidf a écrit:biscoto a écrit:perso a ton niveau de physique (que je trouve genial) je ne ferai pas de regime, certes tu n'est hyper sec, mais tu as quand meme tes abdos de dessiné, et un gros volume(bras delto), en plus tu ne souhaite pas faire de concours... donc c'est juste pour une histoire de "rendu", en plus avec le risque de perdre ta force...
enfin ce n'est que mon avis...
bon courage mon pote
avis partagé!
biscoto a écrit:franchement sur tes photos, t'es massif, tu manque peut etre de definition et encore, c'est pour te faire plaisir vu que tu pense etre gras
en tout cas je persiste a dire que t'est bien physiquement
Antoine.G a écrit:Ouais si il a envie de perdre de la couenne laissez le moi je le trouve courageux le Dark et puis ça lui évitera peut être quelques gastros
Bubulle a écrit:Ouais ... Étudie bien mon log, 'faut que tu fasses tout l'inverse, ok ?!
Retourner vers Cahiers d'entraînement Musculation [et présentations]
Utilisateurs parcourant ce forum: aucun utilisateur enregistré et 4 invités