ouais en pleine phase de charge la, taux de testo au max depuis que je sais que le gros adam seras aux france jeunes!!
prise de masse oui peut etre un peu, je suis plus sec qu'avant, la je pese 83.2 se midi, je fait hyper gaffe a pas décollé a 85-86 par ce que ca me prendrait 3 jours pour prendre 2 kg mdr
pour le record raw il a été monté de 5 kg, donc ca fait dure, mais de toute facon ont ma conseillé de mettre la combie au terre meme si elle m'apportait pas grand chose, par rapport aux problèmes de dos que j'ai eu au mois de décembre, mais bon je gagne toujours pas de kg avec, je me demande meme si j'en perds pas...............
pour les chiffres en fa j'ai fait 210-140-240 (590) et DC seul et e me suis équipés j'ai fait 192.5, j'ai de la marge sur mes barres affichés, mais bon, objectif principale c'est de faire au moins les trois barres de départ et affichés un total, ensuite ont verras se qu'il faut pour faire une perfs...
tu me trouves serré au niveau de la prise des mains d-will?