morgan56 a écrit:assis les jambes position de jambes le plus écartées possible, t'essaye de toucher le plus loin devant toi avec les mains
Tu peux essayer des fentes laterales de + en + profondes
morgan56 a écrit:Si ça te rendre dedans (la combie) et elle remonte sur les cuisses comme ça
bastoun80 a écrit:Grosses perfs dans l'ensemble par contre je comprend pas le nombre d'éxo biceps.
T'inquiète tu n'es pas le seul .
Johnny Davidz a écrit:Pour être fort en barres, soyez forts au bar!
Chris J. a écrit:de toute façon on cherche toujours à enfiler quelque chose de plus gros dans un truc plus petit
morgan56 a écrit:Si ça te rendre dedans (la combie) et elle remonte sur les cuisses comme ça
Chris J. a écrit:Pas compris??!!
Marion Jollès Animatrice de confession intime, marié à Romain Grosjean
Deidara a écrit:D'ailleurs comment fais tu ton rowing, car c'est énorme 130kg ???
morgan56 a écrit:En tout cas ne te décourage pas avec le maillot ,tu va bien finir par y arriver
attila a écrit:Ouai tu m'as l'air solide un peu partout, c'est bien
Johnny Davidz a écrit:Pour être fort en barres, soyez forts au bar!
bodyman35 a écrit:ca c'est un redoutable adversaire !!!
vraiment enorme tes barres !!!!! continue comme ca !!!
skydark a écrit:Très joli ce squat. T'embrasse tes biceps au début de la vidéo?
Deidara a écrit:Ok pour le rowing, je comprends l'écart super important des charges entre toi et moi alors.
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