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Pyramidal trop gros comment affiner la taille ?

Questions précises et discussions sur l'entraînement de musculation

Pyramidal trop gros comment affiner la taille ?

Messagepar guillaume68 le 11/05 10h06

bonjours a tous

je ne trouve nulpart sur le forum un post qui parle du pyramidal des abdos
car le mien est trop développé je crois car le haut de mes abdos es bien visible je suis a 10% de masse grasse d'après le site je fais 71kg et 79cm au niveau du nombril mais 75 plus haut ce qui donne l'impression que j'ai du bide quand je suis allonger le bas des abdos (ou plutot le haut du pubis) fais une vrai pointe
a part le vaccum quel exos pourrais je faire pour rentrer ce ventre
y as t'il d'autre personne qui on le meme problème
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Pyramidal trop gros comment affiner la taille ?

Messagepar skydark le 11/05 10h36

Y a-t-il des personnes pouvant utiliser la ponctuation, l'orthographe et la grammaire, car là vraiment c'est compliqué à lire :)
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Pyramidal trop gros comment affiner la taille ?

Messagepar guillaume68 le 11/05 10h53

Ok, je ferais un effort la prochaine fois.
Mais ça ne répond pas as ma question.
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Pyramidal trop gros comment affiner la taille ?

Messagepar Alban le 11/05 13h34

J'ai bien peur que tant que tu ne prendras pas la peine de la réécrire de façon à ce qu'lle soit lisible sans effort surhumain, personne ne prendra la peine de la lire.
Bon allez, un dernier calcul et on s'en va.
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Pyramidal trop gros comment affiner la taille ?

Messagepar skydark le 11/05 13h41



Je ne puis qu' acquiescer. Fonction édition
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