takumi a écrit:faire de la muscu le ventre vide, peux pas
cdlt
C'était une pseudo séance...j'avais pas l'esprit à ça.
Je me force vraiment à manger pour pas fondre.
Bon finalement on est plus ensemble... J'ai plus vraiment le coeur à l'entrainement, mais il faut que je m'entraine car ça me fais du bien !
Samedi matin je pourrais pas m'entrainer car mon frère viens me remonter le moral tout le week end
Du coup il Faudrait que je fasse les exos de samedi entre aujourd'hui et demain.. Il faut que je réflechisse à un moyen de les mixer pour que ça gère niveau récup...