Je suis tombé sur il y a un jour ou deux et je me demandais ce que vous en pensiez.
Si vous avez perdu du poids, il vous faudra manger au moins 300 calories de moins par jour qu'une personne ayant toujours pesé votre nouveau poids. Sinon, c'est reparti pour grossir. Un diminution de l'apport en nourriture qu'il faudra maintenir à vie pour conserver la ligne.