J'ai une question, dans ma diète Rudy ma prescrit 1 cuillère d'huile d'olive (le midi) et une cuillère d'huile de colza (le soir) hors si je met de l'huile d'olive sur le riz et le pattes..je supprime la cuillère a soupe d'huile d'olive le midi?
Non, il a le droit à une cuillère à soupe, donc pas de filet d'huile. Après faut demander à Rudy même si un filet d'huile en plus c'est rien mais vu c'est ton coach c'est à lui de juger.