Quels sont les inconvénients, s'il y en a, à faire des tractions en prise parallèle, c'est à dire paumes se faisant face ?
Je suppose que, pour ce qui est du biceps, la variante équivaut grosso merdo à la prise marteau pour les curls.
Mais pour le reste (dorsaux surtout, deltoïdes, etc.), qu'est-ce que ça change par rapport à la prise en supination ?
Merci d'avance.