* 1g de Pido-Magnesium apportant 87mg de Magnésium et 913 mg d'acide pidolique
* 3 gélules procurent 1200mg de magnésium pidolate (Pido-magnésium)
Mike_83 a écrit:Sinon, mis à part la vit C et D , tu ne conseille aucun autre supplément en plus ?
audiomaniac a écrit:pour le coQ10 dans la derniere étude publiée sur lanutrition.fr la dose est plus de 6 fois supérieure dans la cadre d'une protection pour le coeur y a t il un interet avec un dose de 30mg ou faut il rajouter un apport externe ?
audiomaniac a écrit:la meme chose pour le sélénium souvent on conseille au 100 à 200 ui par jour
audiomaniac a écrit:si on prend deja de la L-Cysteine est ce qu il faut continuer ou stopper à cause de la presence de N-Acétyl Cystéine ?
audiomaniac a écrit:la presence de chrome ne pose t'elle pas de probleme ?
shaya a écrit:- je suis une personne qui a de temps en temps de petites crises d'angoisse et on m'a fortement déconseillé la caféine (café, thé, chocolat, et par ailleurs aspartame et renforceur de gout). Je vois de l'extrait de thé vert ? Puis-en prendre, pas de soucis ?
shaya a écrit: Je vois des vitamines B aussi (très bon contre l'anxiété) et du magnesium (que je prends déjà à 350mg 30min avant coucher). Je peux combiner : ton multi + 350 mg magnesium + 5 000 UI vit D + 500mg à 2g Vit C + omega 3 1200mg ratio 2 pour 1 (celui du site), aucun risque ?
shaya a écrit:- Au bout de combien de temps peut-voir des différences dans une prise de sang ?
shaya a écrit:- J'ai arrêté la muscu au profit de la natation, du jogging, qi gong et méditation, pas de contre-indications je suppose ?
shaya a écrit:- pas d'inadéquation avec d'autre médicaments (type anxiolitique ou laxatif) ?
Siroj a écrit:Pas chère 30€ le mois. ( )
Gromit a écrit:Je précise que je ne touche aucune somme d'argent liée à la vente de ce produit pour lequel je ne suis que le concepteur.
Eponge a écrit:Honnêtement je ne comprends pas très bien la nature de ta relation commerciale avec ce site, mais ce n'est pas important.
Eponge a écrit:Tu prendras ce multi?
En regardant la composition de ce produit, voici ce que je constate:
- Présence de fer, cuivre et manganèse, des oxydants qui peuvent augmenter la mortalité lorsqu’ils sont présents dans des compléments alimentaires (explications et sources ici: )
- Le type de zinc et de magnésium utilisé dans NuPower est de meilleure qualité, mieux assimilé (sulfate et carbonate dans le produit que vous citez et citrate dans le NuPower). De plus le citrate protège les reins.
- Le produit que vous citez ne contient aucun des éléments ajoutés au NuPower (Coenzyme Q10, acetylcystéine, acide alpha-lipoïque, thé vert, quercétine, lutéine) pour activer la synthèse du glutathion et la détoxification naturelle.
- Les éléments supplémentaires présents dans le NuPower ont montré qu’ils pouvaient diminuer la fatigue, protéger le système cardiovasculaire et d’autres fonctions essentielles comme la vue. Ce qui n'est pas le cas du produit que vous citez.
- Pour finir, le produit que vous citez est fabriqué par une grosse entreprise qui a donc des volumes de commande énormes, ce qui achève d’expliquer la différence de prix avec celui proposé par Nutriting.
Gromit a écrit:La dose recommandée de 3 gélules par jour n'apporte donc que 104,4mg de magnésium. Donc le multivitamine NuPower contient plus de magnésium que le ZMB. Il ne faut pas confondre magnésium et pidolate de magnésium.
Pour le zinc il faudrait faire le calcul mais on doit être très en dessous des 15mg.
L'ingrédient actif du ZMB n'est ni le magnésium, ni le zinc mais l'acide pidolique aussi appelé acide pyroglutamique. Il faut donc compléter le ZMB par une supplémentation en magnésium ou en zinc si on souhaite un apport significatif de ces minéraux ou alors augmenter la dose de ZMB.
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