Peux-tu me dire si ma sèche est "correct" ? Parce que je suis vraiment un débutant..
Matin: 80g de flocons d'avoine, et un peu de lait (Ã remplacer par du From. Blanc ? )
Midi: 150g de poulet, 60g de pâtes, 200g de carotte, 150g de From. Blanc.
Soir: 100g de carrelet, 60g de riz, 200g de carotte. 150g de From. Blanc.
Est-ce trop ? Pas assez ? Ca manque de quelque chose en particulier, ou est-ce qu'il y a trop de quelque chose ?
Merci de votre réponse.. Je viens de la commencer, j'espère qu'elle va se sentir, et se voir..