Kent : Photos et Vidéos

Youtube. · par **Kent** le 03/07 17h03

Il est temps d'ouvrir un log photo parce que ça devient le bordel sur mon training log à force :idiot:

.

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Pour ceux qui ne me connaissent pas, j'ai 20 ans, je mesure 1m80 pour ~80kgs et je suis dans ma quatrième année de training. J'ai que quelques photos récentes, j'en faisais pas vraiment avant.

Février 2012 :

02.07.2012 :

Au niveau des cannes, j'ai pas de photos mais j'ai une vidéo qui date de début juin :

Excusez-moi pour les poses qui sont pas forcément terribles, je m'attache à régler ça :idiot:

!

par **Rey Mysterio RM** le 03/07 18h02

Une bonne nouvelle que tu ouvres enfin ton log photo

Par contre je viens de voir que tu ne sais pas du tout poser en double biceps :ill:

http://www.youtube.com/user/Tajizfitness · par **taji** le 03/07 18h05

First §

Comme écris sur le log, fais ressortir tes ailes !

En double biceps, les poignets tirer vers l'arrière.

Pour les cuisses, ressert l'écart entre tes jambes pour faire ressortir tout le galbe(me semble même qu'en compet' il y a une réglementation là-dessus.)

b0ss :cool:

Edit: ahhhh § Rey !!
"Second" :idiot:

par **Youngbody** le 03/07 18h07

Ahhh je voulais être le premier à commenter, tant pis

Vraiment massif Kent, super boulot ! Chapeau et bravo mec !

Youtube. · par **Kent** le 03/07 18h23

Je parlais pas des jambes Taji mais surtout du double bi ouais ^^ !

Faut dire qu'à chaque fois je fais les photos à l'arrache, et je fais qu'un essai comme c'est toujours quelqu'un qui prend les photos, sur les prochaines je prendrais bien le temps de sortir les dorsaux parce que là c'est ridicule, je sais très bien qu'il faut que "j'écarte" les omoplates. Enfin elles sont faites donc je poste quand même.

Tu parles de la photo en double bi de face Taji pour les poignets ? Parce que sur celle de dos les poignets sont bien vers l'arrière, un peu moins sur celle de face.

De toute façon dans un mois je pense prendre pas mal de photos pour voir où j'en suis avant de partir en vacances, j'en profiterais pour prendre un biceps cage etc et surtout un "vrai" double bi.

par **Rolvate'ska** le 03/07 19h43

Ta vérifier ton tour de bras réçament kent?

car entre février et maintenant je trouve qui y'a grave du changement, les épaules pareil !

Youtube. · par **Kent** le 03/07 20h44

Les épaules j'ai bien bombardé oui, je trouvais que j'étais un peu à la bourre. Mais je suis pas large pour autant, je fais que 130cm de tour d'épaules.

Les bras je viens de vérifier Rolvate et oui j'ai pris un peu, je suis à 40,5cm pour le bras droit et 40cm pour le gauche.

par **Tyson Mike** le 03/07 22h07

Bien les photos :cool:

Après c'est vrai que les poses ne jouent pas en ta faveur!

par **Patoche** le 03/07 22h33

Très bon physique, manque plus que le bronzage :cool:

par **dyesam** le 04/07 08h28

je sais très bien qu'il faut que "j'écarte" les omoplates. Enfin elles sont faites donc je poste quand même.

Youtube. · par **Kent** le 04/07 10h04

Patoche a écrit:manque plus que le bronzage

Vive le nord :idiot:

!

par **Arno** le 04/07 11h12

Enorme

par **Damien.O** le 04/07 15h24

Trés beau physique , bravo :cool:

par **Hadou** le 05/07 03h00

Ta une scoliose ou tu te tiens pas droit ?

Sinon j'adore le dos

par **Rolvate'ska** le 05/07 10h30

Faut me dire sur quel photo tu vois qu'il ce tien pas droit ?

Youtube. · par **Kent** le 05/07 11h00

Si tu parles de la première photo du 02.07.12 j'étais pas prêt du coup j'suis tout de travers :idiot:

!

Pour la scoliose je sais pas, mais ce qui est sûr c'est que j'ai une fichue assymétrie costale, donc même en se tenant droit ça rend de travers ... Ca se voit d'ailleurs sur la toute première photo de face.

Rolvate'ska a écrit:Faut me dire sur quel photo tu vois qu'il ce tien pas droit ?

C'est pas grave Rolvate, pas taper :lol:

!

PS : Est-ce que vous pensez que c'est préjudiciable lors d'une éventuelle compétition d'avoir une assymétrie comme ça, sachant que j'y peux absolument rien ?

par **Rey Mysterio RM** le 05/07 11h14

Je pense pas, on est tous asymétrique de toute façon :lol:

Youtube. · par **Kent** le 05/07 12h09

Oui c'est sûr.

Et puis pour moi c'est flagrant sur les photos, mais on a toujours tendance à voir les détails/défauts en grand quand c'est sur soi-même donc bon ...

par **Rey Mysterio RM** le 05/07 12h18

Entièrement d'accord, perso si tu ne l'avais pas dit je ne l'aurais même pas vu

par **Yannick.ay** le 05/07 14h51

Trés bon physique :cool:

Ah et t'a l'étiquette qui sort du jogging sur la deuxiéme photo :idiot:

Youtube. · par **Kent** le 06/07 16h46

Voilà deux nouvelles photos, parce que bon on pouvait pas vraiment appeler la dernière photo "double bi" tellement était dégueulasse !

C'est pas encore ça, mais ça vient.
Sinon, quelqu'un pour me payer des séances d'UV :idiot:

?

par **Patoche** le 06/07 16h52

Ca rend bien :cool:

La deuxieme est top!

Kent a écrit:Sinon, quelqu'un pour me payer des séances d'UV ?

Mouhahaha! T'as bronzé des bras quand même, ça se voit sur la première :idiot:

par **Gorilla** le 06/07 19h52

Sympa la physique :cool:

Bravo Kent

C'est mieux le double biceps là

Tu a les biceps courts non ? (on dirais surtout au bras droit, après c'est peut être la photo qui fais çà)
Super le profil cage, çà rend bien je trouve :cool:

Youtube. · par **Kent** le 06/07 21h23

Non ça va j'ai de la "chance", ils sont pas très très longs mais pas courts non plus, tu peux le voir sur le double bi de face

!

L'objectif là niveau dos c'est de continuer à gagner en épaisseur, vu que j'ai longtemps privilégier sans forcément m'en rendre compte la largeur.

Et également faire bouger les traps sup que j'ai volontairement laissé de côté pendant un moment, pour paraître plus large, étant assez étroit d'épaule à la base.

par **skydark** le 06/07 21h24

BA c'est good le posing là. C'est moi ou tu parais plus gonflé sur les photos d'avant?

Youtube. · par **Kent** le 06/07 21h28

C'est pas toi Skydark, t'as raison. Les photos de l'autre fois on été prises avant la douche donc j'étais encore congestionné.

Là c'était un bon 5-10min après la douche, donc à froid ou quasiment. Et c'était qu'une séance d'épaules, tandis que l'autre fois c'était dos et tri, séance pendant laquelle je gonfle comme pas possible

!

Le plein (ou plutôt gros excès) de glucides de ce week-end devait y être pour quelquechose aussi je pense.

par **Gorilla** le 07/07 12h12

Je pense que tu as déjà du le dire, mais je ne retrouve pas. Qu'elle taille fais tu ?

Youtube. · par **Kent** le 07/07 12h17

Première page du log ^^ ! Je fais 1m80

!

par **darksim58** le 07/07 12h51

Belle masse et propre Kent, tu compte te maintenir à 80 kg?

Youtube. · par **Kent** le 07/07 15h14

Oui Darksim, je maintiens

!

Depuis début Mai j'avais augmenter mes apports histoire de profiter de plus avoir de sport à côté pour progresser à fond (en longueur d'année sinon j'ai beaucoup de sport à côté en STAPS), mais même en y allant petit à petit j'avais les abdos qui commençaient à se flouter, mauvais pour le moral, j'aimais pas ça !

Donc là je suis toujours en léger excédent calorique. A vrai dire tout le temps que ça progresse ça ne m'embête pas de rester au même PDC

!

par **darksim58** le 07/07 16h22

Oui carrement tant que ça progresse pas la peine de prendre du poids.

par **Gringalet** le 07/07 21h19

Salut Kent, physique très enviable. Continues comme ça :cool:

Sinon niveau STAPS, t'es ou? Quelle spécialisation?

Youtube. · par **Kent** le 07/07 22h28

Salut, et merci.

Je suis à l'ULCO, je passe en 3ème année en septembre et j'ai pris ES (Entraînement Sportif) comme spécialisation.

Youtube. · par **Kent** le 08/08 11h12

Petite photo de vacances, c'était le premier jour, donc encore tout blanc ^^.

Pas mal perdu des cannes depuis 2 mois, pas vraiment la possibilité de forcer à cause de mon genou, mais on va régler ça

.

Oui je sais, il me manque un pied :idiot:

.

par **Mike_83** le 08/08 12h06

On voit sacrément bien tes abdos pourtant c'est etonnant car tu paraît pas si sec que ça et on les voit super bien !!

par **Dylan62330** le 08/08 12h20

Enorme mec

par **Math.** le 08/08 21h51

Les cannes sont bien (venant de moi, c'est un compliment rare :super_lol:

). En tout cas, elles ont l'air proportionné au haut, qui est carrément stock. Le seul bémol pour moi, c'est que tes obliques sont trop épais. De face, ça donne l'impression que ton ventre ressort, ce qui casse un peu la ligne. Mais bon, c'est un peu du détail, quand même.