Très franchement, tes performances sont très belles, surtout par rapport à ton poids
Pour le cardio, je peux te donner un conseil, essaies si tu veux, d'aller au dessus de 10x quand tu réalises des 30"/30", j'essaie d'aller à 20x, c'est hard, mais c'est top
Sinon bien joué pour le cardio, la dernière fois, j'avais mis 155m pour 20x, j'ai cru mourir en le faisant, j'attendrai un petit moment avant de passer aux 160m
Des entraînements avec des personnes comme toi c'est le top !!!
Continu mec, tu es sur la bonne voie, bon demain c'est le SQT pour moi, je filmerai la partie concentrique de mon SQT (Ã 90cm du sol) !!!
Tu mérites d'être dans la team, tu es léger, un bon physique, de très bonnes perfs, polyvalent également
NO PAIN NO GAIN