Bonjour,
avec le "rowing inversé" pratiqué sur cette station "ultimate body press" à partir de 1mn39 sur la vidéo (
http://www.youtube.com/watch?v=4beCssKlOOc), est ce que cela travaille un peu la largeur du dos ou alors c'est juste la largeur ?
Aussi, avec ce même exo, est ce que les deltos postérieurs sont ciblés autant qu'avec "l'oiseau" (histoire de gagner du temps) ?
Merci par avance pour vos avis éclairés