ZeKiwi a écrit:Mes écarts ont l'air insignifiants à côté des vôtres ^^' je suis très gourmande de sucre donc mes écarts sont plutôt des "craquages", les 3 pires : 750g de M&M's, 1 tablette de chocolat pâtissier et 1 paquet de spéculoos.
benne jonsonne a écrit:Hormis la video du macdo Antho vs Dhomo,pas plus tard qu'il y a peu :
Matin:
6 pain au chocolat,coupés en deux et copieusement tartinés de nutella.
1/2 l de fanta orange.Et pas du zero hein
Collation:
2 paquet de twinuts.
Midi:
2 big mac
1 mac bacon
1 cbo
1 frite
2 mac flurry
2 grand fanta
Quelque heures apres:
1 chocolat liegeois
2 crepes bannanes chocolat
1 gauffre myrtilles
Diner.
Une salade verte ( pour avoir bonne conscience)
1 pizza 4 fromage xxl pate au fromage
2 tacos poulet/cheedar
1 bananna split.
Tard le soir:
1 mille
Je propose bien evidemment un suivit diète complet et personalisé sur la base de ces sain preceptes,pour un corps dynamique et performant.
Séb a écrit:Je pars du principe que si je fais un écart je le fais à fond.
benne jonsonne a écrit:ZeKiwi a écrit:Hulk70 : je préfère même pas compter ^^
Benne jonsonne : sympa le programme
Pack vip a 60 euros ( j'accepte le cash et le liquide bien evidemment)
Tu ne va tout de meme pas garder ces vilain abdos sur ton ton ventre lekiwi ? En un rien de temps je te garnis ca d'une superbe couche de tissu adipeux du plus bel effet.
Progression garantie a chaque repas
surtout quand on sort d'une phase de régime, c'est fou comme l'estomac peut vite se rétrécir
Mike_83 a écrit:Mais je sais pas vous mais perso, a force de manger sans gras ni rien des trucs sains etc... dès que c'est un peu gras ou trop riche sa passe difficilement .
Rolvate'ska a écrit:Je rigole tout seul en lisant le topic sérieu y'a du niveau moi qui pensais être fort avec mes 30e de macdo
16nuggets 'plusieurs boite'
2 hamburger
2 frite moyenne
1l de coca 'zero pour la conscience'
2 mandise une brioche avec du nutella dedans
1 frappé
1 mac flery m&n's
Mais la je vois que je suis un débutant ici en faite lol
benne jonsonne a écrit:Hormis la video du macdo Antho vs Dhomo,pas plus tard qu'il y a peu :
Matin:
6 pain au chocolat,coupés en deux et copieusement tartinés de nutella.
1/2 l de fanta orange.Et pas du zero hein
Collation:
2 paquet de twinuts.
Midi:
2 big mac
1 mac bacon
1 cbo
1 frite
2 mac flurry
2 grand fanta
Quelque heures apres:
1 chocolat liegeois
2 crepes bannanes chocolat
1 gauffre myrtilles
Diner.
Une salade verte ( pour avoir bonne conscience)
1 pizza 4 fromage xxl pate au fromage
2 tacos poulet/cheedar
1 bananna split.
Tard le soir:
1 mille
Je propose bien evidemment un suivit diète complet et personalisé sur la base de ces sain preceptes,pour un corps dynamique et performant.
Mike_83 a écrit:Mais je sais pas vous mais perso, a force de manger sans gras ni rien des trucs sains etc... dès que c'est un peu gras ou trop riche sa passe difficilement
ZeKiwi a écrit:Pareil pour moi, le sucré passe encore (mais beaucoup moins bien qu'avant) mais le gras m'écoeure au bout de 2 bouchées
Spitzer a écrit:Par contre ce à quoi je n'arrive pas à résister ce sont les gâteaux faits maison, comme celui-ci :
Mais l'autre jour j'ai voulu faire un test avec ce que je croyais être mon pêché mignon : les céréales pour enfant. J'ai donc zappé les flocons d'avoines pour une boîte de 450 g de Trésor chocolat et 1 L de lait entier
Totoo a écrit:Sans le lait entier (Je bois que du lait de chèvre)
Sa pourrait le faire pour moi..
Spitzer a écrit:Tu l'aimes comment toi ton fromage fondu ?
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