Bonjour,
je me suis toujours demandé si, comme les protéines, le corps ne pouvait assimiler qu'une certaine quantité de glucides par heure. Ou est-il possible de manger des glucides toutes la journées ? je suis pour l'instant en prise de masse et étant éctomorphe il m'est extrêmement difficile de prendre du poids malgré tout ce que je mange.
Merci d'avance de vos réponses