Vincent a écrit:PS si c'est pour le forme je crois pas qu'il faut me copier c'est pas comme le curl de Shinta, mais pas si loin que ca (enfin j'imagine), ou alors je prend 5kg de moins pou faire une belle vidéo
Vincent a écrit:voila j'ai fait mes 32x39kg mais j'avoue qu'il y a de l'élan au moins sur les 10 last rep et les 3-4 last rep sont un peu à la manière de Viator !!!! mais peu importe
Vincent a écrit:t'en veux une de F-Squat aussi 20x70 ?
Vincent a écrit:Je remttrais les vidéos de Mason, 18'' de bras et il fait son curl comme un barbare ! au diable la forme
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