Morgan63 a écrit:En tout cas tu dois être un des rares à prendre que des pecs au DC
steven's a écrit:une photo des tes pecs énorme ??
sinon pour le programme ,le jours 1 me parait trop charger , aprés si toi tu progresse , fonce .
Durav1 a écrit:Tu as "un peu plus d'un mois de salle" peut être que tu devrais attendre quelques temps (6 mois) et voir comment tu évolues. Je dis ca car rattraper des points faibles ou forts au bout d'un mois de musculation, cela me parait être une perte de temps. Bien sur, ce n'est que mon opinion.
Durav1 a écrit:J'ai lu quelque part sur ce forum une remarque d'un des membre de la Team (je sais plus lequel, Rudy, Alain, Alban peut être...dès que je le retrouve, je met le lien) qui disait un truc du genre "comment tu veux sentir un muscle qui n'est pas développé ! Bombarde ! "
Morgan63 a écrit:En tout cas tu dois être un des rares à prendre que des pecs au DC
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