je fais plus rien
sans dec, c'est super chiant
comme je l'avais dit, j'ai une arthrose acromio-claviculaire + un conflit acromio-humeral... la totale quoi
la douleur peut se reveiller facilement à l'effort
j'en ai discuté avec un reeducateur : 3 mois de repos + travail en decoaptation de l'épaule (le truc chiant de chez chiant), il m'a dit aussi que c'etait classique chez les gens ayant un physio comme la mienne, en gros epaules étroites, trapeze trop développés
bon, autant dire que je m'en fous et que je fais avec, je prneds des AINS pour me niquer l'estomac
là ça fait un mois que je n'ai pas touché à une barre, mais je reprend la semaine prochaine